Vauvahieronta Helsingissä
Vauvahieronta on vauvan ehdoilla toteutettavaa hierontaa, jossa huomioidaan vauvan ikä, kehitysvaihe, kehon kireydet ja mahdolliset oireet.
Vauvahieronnasta voi olla hyötyä esimerkiksi vatsavaivoihin, ummetukseen, levottomuuteen, uniongelmiin ja kehon toispuoleisuuteen. Hieronnassa voidaan keskittyä myös vauvan rentoutumiseen ja motorisen kehityksen tukemiseen.
Milloin vauvahieronnasta voi olla hyötyä?
Vauvahieronta voi sopia esimerkiksi, kun:
- vauva kärsii vatsavaivoista, ummetuksesta tai runsaasta pulauttelusta
- vauva on jatkuvasti levoton, nukkuu huonosti tai vain lyhyitä pätkiä kerrallaan
- vauvan kehossa on paljon jännitystä tai hän käyttää kehoaan toispuoleisesti
- vauva viihtyy huonosti tietyissä asennoissa
- vauva tarvitsee paljon kosketusta ja aikuisen rauhoittelua
- haluat tukea vauvan motoristen taitojen harjoittelua
Myös tyytyväisen ja rauhallisen vauvan kanssa voi tulla hierontaan. Hieronnan tavoitteena ei aina tarvitse olla jokin ongelman hoitaminen. Hieronta antaa vauvalle kosketus- ja aistikokemuksia, jotka auttavat hahmottamaan omaa kehoa ja tukevat kehon käyttöä osana motorista kehitystä.
Haluatko oppia hieromaan vauvaasi?
Vauvahierontaan voi tulla myös silloin, kun haluat itse oppia hieromaan vauvaasi. Vastaanotolla voidaan ohjata sinulle turvallisia ja helppoja hierontaotteita, joita voit myöhemmin toteuttaa kotona vauvan kanssa omassa arjessa. Mukaan saa kirjalliset hierontaohjeet.
Usein kysytyt kysymykset
1. Millaista vauvahieronta on?
Vauvahieronta toteutetaan aina vauvan ehdoilla. Hieronnassa huomioidaan vauvan ikä, vireystila ja senhetkiset tarpeet. Hieronnassa hyödynnetään myös vyöhyketerapeuttisia otteita.
2. Voiko hierontaan tulla, vaikka vauva ei malta olla paikallaan?
Kyllä voi. Vauvan ei tarvitse jaksaa olla koko käyntiä rauhallisesti paikoillaan. Pidämme tarvittaessa taukoja, vaihdamme asentoa ja etenemme vauvan rytmin mukaan. Vauvaa voidaan hieroa hoitopöydällä, sylissä tai lattialla.
3. Kuinka pitkä vauvahieronta on?
Hieronta-aika on 60 min, josta aktiivista hoitoaikaa on vauvan tilanteesta riippuen noin 10-30 minuuttia.
Jatkokäynti yli 4 kuukauden ikäisille vauvoille 45min
4. Tarvitaanko useampi hoitokerta?
Se riippuu siitä, mikä on hieronnan tavoite ja miten vauva reagoi hoitoon. Jos hierontaan tullaan esimerkiksi kehon kireyksien tai oireiden vuoksi, useampi käynti on suositeltavaa.
5. Milloin vauvahierontaan ei voi tulla?
Hierontaan ei tulla, jos vauvalla on:
- kuume tai akuutti infektio
- flunssa tai muu selkeästi oireileva sairaus
- antibioottikuuri
- vakava sairaus, jonka vuoksi hieronta ei ole sopivaa
Rokotuksen jälkeen pidetään 7 vuorokauden tauko.