Vauvahieronta Helsingissä
Vauvahieronta on vauvan ehdoilla toteutettavaa hierontaa, jossa huomioidaan vauvan ikä, kehitysvaihe, kehon kireydet ja mahdolliset oireet.
Vauvahieronnasta voi olla hyötyä esimerkiksi vatsavaivoihin, ummetukseen, levottomuuteen, uniongelmiin ja kehon toispuoleisuuteen. Hieronnassa voidaan keskittyä myös vauvan rentoutumiseen ja motorisen kehityksen tukemiseen.
Milloin vauvahieronnasta voi olla hyötyä?
Vauvahierontaa suositellaan kokeilemaan, kun vauva:
- kärsii vatsavaivoista, ummetuksesta tai runsaasta pulauttelusta
- on levoton, nukkuu huonosti tai vain lyhyitä pätkiä kerrallaan
- vaikuttaa kireältä tai käyttää kehoaan toispuoleisesti
- viihtyy huonosti tietyissä asennoissa
- tarvitsee tukea motoristen taitojen harjoitteluun
- kaipaa rauhoittavaa ja rentouttavaa kosketusta
Myös tyytyväisen ja rauhallisen vauvan kanssa voi tulla hierontaan. Hieronnan tavoitteena ei aina tarvitse olla jokin ongelman hoitaminen.
Haluatko oppia hieromaan vauvaasi?
Vauvahierontaan voi tulla myös silloin, kun haluat itse oppia hieromaan vauvaasi. Vastaanotolla voidaan ohjata sinulle turvallisia ja helppoja hierontaotteita, joita voit myöhemmin toteuttaa kotona vauvan omassa arjessa. Hieronnan ei tarvitse olla monimutkaista - tärkeintä on löytää vauvalle ja perheelle sopiva tapa.
Usein kysytyt kysymykset
1. Millaista vauvahieronta on?
Vauvahieronta toteutetaan aina vauvan ehdoilla. Hieronnassa huomioidaan vauvan ikä, vireystila ja senhetkiset tarpeet. Vauvaa voidaan hieroa hoitopöydällä, sylissä tai lattialla, eikä vauvan tarvitse olla koko aikaa paikallaan.
2. Voiko hierontaan tulla, vaikka vauva ei malta olla paikallaan?
Kyllä voi. Vauvan ei tarvitse jaksaa olla koko käyntiä rauhallisesti paikoillaan. Pidämme tarvittaessa taukoja, vaihdamme asentoa ja etenemme vauvan rytmin mukaan.
3. Kuinka pitkä vauvahieronta on?
Aktiivista hoitoaikaa on vauvan tilanteesta riippuen noin 10-30 minuuttia.
Jatkokäynti yli 4 kuukauden ikäisille vauvoille 45min
4. Tarvitaanko useampi hoitokerta?
Se riippuu siitä, mikä on hieronnan tavoite ja miten vauva reagoi hoitoon. Jos hierontaan tullaan esimerkiksi kehon kireyksien tai oireiden vuoksi, useampi käynti on suositeltavaa.
5. Milloin vauvahierontaan ei voi tulla?
Hierontaan ei tulla, jos vauvalla on:
- kuume tai akuutti infektio
- flunssa tai muu selkeästi oireileva sairaus
- antibioottikuuri
- vakava sairaus, jonka vuoksi hieronta ei ole sopivaa
Rokotuksen jälkeen pidetään 7 vuorokauden tauko.