Vauvahieronta

Vauvahieronta on lempeä hoito, jota suositellaan kaikille yli 2vk ikäisille vauvoille

Miksi tulla hierontaan?

Tutkimusten mukaan vauvahieronnalla saadaan apua itkuisuutta aiheuttaviin vaivoihin ja oireisiin, kuten kipuun ja koliikkiin, ummetukseen/vatsavaivoihin, runsaaseen pulautteluun ja refluksioireisiin. Hieronta on tehokas hoito myös uniongelmiin ja levottomuuteen, imemisen haasteisiin, motorisen kehityksen viivästymään tai toispuoleisuuteen.

Vauvahieronnalla saadaan hoidettua myös näkyviä kehon kireyksiä, mm. asentoperäinen vinokalloisuus, litteä takaraivo ja pään epäsymmetrisyydet tai "banaanivauva", jolloin vauvan vartalo taipuu selinmakuulla banaanin muotoon. Nämä kireydet eivät kaikille aiheuta itkuisuutta, mutta voivat jäädä hoitamattomana kehoon vuosiksi aiheuttaen pikku hiljaa epätasapainoa ja virheasentoa ryhdissä. Näin ollen aiheuttaen kipua ja oireita vasta vuosien päästä, jolloin ne on huomattavasti hankalampi saada hoidettua. 

Millaista hieronta on?

Hieronnassa huomioidaan vauvan kehon anatomia, kehitysvaiheet sekä raskauden ja synnytyksen vaikutus vauvaan.  Vauvahieronta voi olla hermostoa rauhoittavaa koko kehon lempeää hierontaa, kehon jumeihin/suolisto-ongelmiin keskittyvää hierontaa tai liikkumista ja motoriikkaa harjoittavaa hoitoa. Hoidoissa voidaan käyttää hieronnan lisäksi myös vyöhyketerapeuttisia otteita sekä fysioterapeuttisia harjoitteita. 

Tarvitseeko tyytyväinen ja rauhallinen vauva hierontaa?

Usein myös tyytyväisillä ja rauhallisilla vauvoilla on kehossa jumeja, joita ei vanhemmat näe. Tämä saattaa näkyä esimerkiksi sillä, että vauva ei harjoittele kovin aktiivisesti uusia taitoja ja ajatellaan, ettei hän pidä kiirettä ja on sen luonteinen. Näissä tilanteissa usein kehon kireydet estää harjoittelemasta, sillä vauva välttää sellaista liikettä, mikä tuottaa hänelle epämukavuutta.  Kaikki vauvat hyötyvät vauvahieronnasta, sillä se rentouttaa, lisää turvallisuudentunnetta, parantaa kehontuntemusta, auttaa motorista kehitystä sekä parantaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, täten edistäen hyvän vastustuskyvyn kehittymistä. 

Miten hoito etenee?

Hoito toteutetaan vauvan ehdoilla, vauvaa voidaan hieroa hoitajan tai vanhemman sylissä, hoitopöydällä tai vaikka lattialla pyyhkeiden päällä. Hoito on kiireetön ja siksi aikaa on varattu myös mahdollisille tauoille. Tärkeintä että vauvalla on mahdollisimman hyvä ja turvallinen olo. Hoitokäynnin pituus on noin 60min, josta aktiivinen hoitoaika on vauvasta ja tilanteesta riippuen 10-30min. Ensimmäinen kerta sisältää huolellisen alkuhaastattelun. 

Yli 4kk vauvoille voi varata jatkokäynneille 45 min pituisen ajan.

Riittääkö yksi käynti?

Vauvat ovat herkkiä reagoimaan hoitoon ja apu oireisiin saadaan yleensä muutaman hoitokerran jälkeen. Parhaimman hoitovasteen saamiseen tarvitaan keskimäärin 3-5 hoitokertaa. 

Milloin ei saa tulla vauvahierontaan?

Hoidon esteenä on flunssa, kuume, antibioottikuuri sekä vakavat sairaudet. Rokotusten jälkeen on pidettävä 3-5 vrk tauko.